Shake Vivo de Cacau258 visualizaçõesComo o shake é totalmente cru, vamos utilizar além do cacau vivo, 500ml de água de coco gelada e recém tirada, 8 nozes hidratadas (utilizar o mesmo processo da amêndoa de cacau), 1 colher de sopa de linhaça hidratada (que pode ser substituída por 3 colheres de sopa de aveia em grão ou flocos finos), 2 ou 3 bananas (a banana e a linhaça ou aveia dão grande cremosidade à bebida, mas você pode também utilizar outras frutas como mamão e maçã). vegano
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Shake Vivo de Cacau242 visualizaçõesPARA VER ESTA RECEITA NA ORDEM CORRETA SELECIONE ORDENAR POR NOME DO DATA ASCENDENTE (+)
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Shake Vivo de Cacau237 visualizaçõesLinhaça germinada
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Shake Vivo de Cacau221 visualizaçõesEssa fórmula me foi passada por meu bom amigo Giridhari Das que já a utiliza há uns 2 anos, esbanjando saúde e força incomuns. Ao utilizá-la você se sentirá forte e mais ligado. Sirva em copos apropriados para shake logo após o preparo. Os esportistas
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Shake Vivo de Cacau205 visualizaçõesLinhaça germinada
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Shake Vivo de Cacau187 visualizaçõesPara preparar 500 ml de shake devemos utilizar 2 colheres de sopa bem cheias de amêndoas de cacau, o que significa mais ou menos umas 10 unidades. Elas devem ser deixadas de molho da noite para o dia.
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Shake Vivo de Cacau202 visualizaçõesVamos começar tendo acesso à amêndoa do cacau que é aquela parte interna do fruto! Nós estamos “importando” essas maravilhas da Bahia onde conseguimos uma produção orgânica-biodinâmica! O preço não é dos mais baratos do mundo, mas é importante termos em casa uma quantidade razoável para que nosso corpo possa agradecer diariamente essabênção...
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Shake Vivo de Cacau272 visualizaçõesAs frutas já são bem doces, mas se você quiser adoçar mais um pouco pode utilizar moderadamente o melado de cana ou pitadas de mascavo.
Os amantes do chocolate (chocólatras) encontram aqui um alimento saborosíssimoonde a culpa pode ficar no banco de reservas.
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Shake Vivo de Cacau198 visualizaçõesComece batendo o cacau na água de coco durante 1 minuto na maior velocidade do liquidificador. Após, acrescente os demais ingredientes e bata por mais 1 minuto. Pronto! Prepare-se para levar todos ao delírio. As crianças adoram essa receita viva, crua, vegan, energética e nutritiva que poupa a mãe vaca dispensando seu leite e economiza gás no fogão.
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Shake Vivo de Cacau232 visualizaçõesAcrescente uma banana
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