|
CURSO ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA E AYURVÉDICA
Um curso de
alimentação onde você, além de compreender sua alimentação e melhorá-la
ainda mais, pratica e degusta sabores peculiáres destas duas linhas de
pensamento que se complementam: Ayurveda e Vegetarianismo.
Temas abordados :
Vegetarianismo e seus vários estilos, fundamentos mitos e verdades;
Classificação dos alimentos segundo sua função e sua energia;
Ouvindo o corpo;
Visão ayurvédica da alimentação;
Visão yoguica da alimentação;
Sugestões de: o que, quanto e como comer;
Relógio cósmico;
Tabelas nutricionais como auxilio para o equilíbrio nas refeições;
Dicas
de funcionamento da cozinha: melhores utensílios, organização de
cardápio na hora das compras, higiene...tabela dos vegetais e sua
estação;
Principais alimentos, suas funções e composição;
Cortes;
Desintoxicação ( jejuns);
Pratica e degustação ( break de sábado, desjejum domingo pela manhã, almoço e café da tarde );
Dia: 17 e 18 de Maio
Horários: Dia 17 tarde e noite, e Dia 18 o dia todo
Local: Atma Vegan - Restaurante Vegetariano em Baneário Camburiú SC.
Investimento: R$ 180,00 (pode ser parcelado em 2 vezes no cheque)
Ministrante: Profa Denise Batista
Informações e Inscrições: (47) 33619550
Participe!
Vagas limitadas!
|
