http://www.guiavegano.com.br/ Sun, 19 May 2013 21:59:04 +0000 Kunena 1.6 http://www.guiavegano.com.br/vegan/components/com_kunena/template/example/images/icons/rss.png http://www.guiavegano.com.br/vegan/ en-gb http://www.guiavegano.com.br/vegan/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=64&id=5650&Itemid=100300#5650 http://www.guiavegano.com.br/vegan/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=64&id=5650&Itemid=100300#5650 Sou vegetariana há muitos anos, com uma recaída em 2010. Em outubro do ano passado, eu simplesmente decidi, após ler uns artigos no Vista-se, que não iria mais colocar nada que tivesse saído de um animal na minha boca. Confesso que foi muito fácil esta decisão, fiquei até surpresa. E eu amava ovos e queijo!
O mais difícil é com as outras coisas: cosméticos, produtos de higiene e etc. Há opções, mas nem sempre são acessíveis em termos financeiros. Mas aos poucos estou conseguindo substituir muitos produtos.
Além da felicidade em não estar participando da injustiça que é a exploração animal, estou magra e saudável. A dieta vegana é a melhor que há.
Pretendo ser mais ativista no futuro, quando tiver algo mais substancioso a oferecer. Estou trabalhando nisso.]]> Novos no fórum! Tue, 14 May 2013 12:54:57 +0000 http://www.guiavegano.com.br/vegan/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=64&id=5620&Itemid=100300#5620 http://www.guiavegano.com.br/vegan/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=64&id=5620&Itemid=100300#5620
Meu nome é Marcelo Torres, sou fotógrafo, tenho 38 anos, casado e meu primeiro filho nascerá em outubro/2013.

Eu e minha mulher, Adriana, vínhamos tentando engravidar há anos (5 anos +-) e devido à sucessivos testes negativos tivemos que encarar tratamentos diversos para realizar nosso sonho. Enfim, ela está grávida e estamos muito felizes. Pouco tempo antes dela engravidar, comecei a ter crises de responsabilidade generalizada e como não poderia deixar de ser, me vi diante de uma realidade muito óbvia... a alimentação do meu futuro filho(a) (ainda não sabemos o sexo, mas ja ja saberemos).

Pois bem, éramos meros mortais saídos da linha de produção, até que lí coisas a respeito da qualidade da água e suas propriedades e a partir daí desencadeou em mim uma vontade de conhecer e acertar. Minha primeira atitude drástica e radical foi cortar o refrigerante, me tornando um chato no meu meio. Creio que ninguém aqui tome refrigerante, pois é a coisa mais ridícula que alguém já deve ter pensado em tomar né? Já não comprávamos pra tomar em casa há anos, mas, enfim, parei imediatamente com o refrigerante... isso aconteceu em 04/09/2012, minha data marco zero na minha caminhada pra uma saúde melhor. Depois disso o leite de vaca e agora estou reduzindo o consumo de carne e espero em breve conseguir eliminar. Também aumentamos brutalmente nosso consumo de frutas.

Não sei explicar e talvez vocês já saibam, mas, apenas com essas medidas que acabei de relatar, me sinto mais leve... acabei emagrecendo uns quilos, mas não é disso que estou falando, sinto uma leveza diferente, como se realmente meu corpo estivesse entrando no eixo.

O meu maior problema atual é lutar contra mim mesmo, pois, nunca fui de me alimentar bem. Sempre comi pouca salada, curtia os fastfood de interior, etc. Então, estou numa luta diária para mudar isso e aos poucos consegui grandes progressos. Uma maneira que encontrei foi através da informação. Passei a ler sobre química, vegetais, frutas e ví como determinadas coisas funcionam. Quando hoje como couve, brócolis, cenoura, etc, penso em como isso me trará benefícios e ao mesmo tempo, quando como carne penso em como estou sendo hipócrita e ridículo.

Já sofro bullying dos amigos e sou alvo de desconfiança por parte de parentes, coisas que vocês com certeza já ouviram:
- Mas você vai comer o que?
- E o cálcio do leite?
etc

Ainda não dei uma geral no site guiavegano e estou me familiarizando com a estrutura. Já participo de fóruns há bastante tempo e sei bem como tudo funciona.

Sou também expert em Photoshop, CorelDraw, 3dsmax, Indesign, Premiere, etc etc e estou aí pra ajudar nesse quesito também.

Um abraço a todos!]]> Novos no fórum! Mon, 29 Apr 2013 11:41:07 +0000 http://www.guiavegano.com.br/vegan/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=64&id=5594&Itemid=100300#5594 http://www.guiavegano.com.br/vegan/index.php?option=com_kunena&func=view&catid=64&id=5594&Itemid=100300#5594
Seguindo uma dieta vegetariana e tentando aos poucos me tornar vegano.]]> Novos no fórum! Sun, 21 Apr 2013 00:15:31 +0000