Olá pessoal,

Estou fazendo contagem regressiva para me tornar vegana em 28 de outubro de 2010. Exatamente 100 dias depois da minha decisão. Choquei a familiares e amigos pois sou a última pessoa do mundo que eles imaginariam que pudesse fazer isso. Minha dieta atual é parecida com a daquele seu sobrinho chato de 4 anos que odeia comer de tudo e faz cara feia quando alguém quer que experimente alguma coisa. Bom... eu sou essa criança chata de 4 anos, nunca superei essa fase...rs. E agora resolvi radicalizar e sair direto do junk food para o veganismo. Espero dar conta do recado. Para quem quiser acompanhar o processo, entrem no meu blog: veganpaty.blogspot.com. Abraços

Olá,

Parabéns pela descisão.

Saiba que não é impossível, conheco muitos veganos que era junk food e conseguiram migrar a dieta.

Alias da pra ser meio junk mesmo sendo vegano, você poderá comer algumas frituras, doces e refri, tudo isso é vegan também.

Recomendo ir pesquisando e experimentando com receitinhas, aqui no site temos muitas gratuitamente, se preferir também há livros a venda na loja.

O importante é estar bem informada, a pressão social contra pode ser forte, esteja preparada.

Precisando de algo, estamos aqui para tentar responder suas dúvidas.

Boar Sorte!

Olá, querida!

Parabéms pela sua decisão! Pode contar que vc vai sentir muita diferença! E da boa, hein!

Eu resolvi virar vegan do dia para a noite, embora já fosse um sonho antigo meu. No entanto, eu já era vegetariana e não foi tão difícil assim. Você poderia ir aos pouquinhos, mas como está querendo dar o salto,bem, conte conosco!!


Vou torcer muito aqui!
Ah, vou deixar meu blog, também coloco mtas receitinhas nele!
www.finallyvegan.wordpress.com
e as receitinhas daqui do guia vegano são realmente maravilhosas!

Vai dar tudo certo! Qq coisa é só chamar!

Lembre-se também de sempre levar algo para comer junto com você porque, dependendo do lugar, pode ficar difícil de se alimentar fora de casa. Fazendo isso não terá chance de voltar a comer produtos animais por fome. xD

Amêndoas, castanhas do pará e de cajú, banana, maçã e barrinhas de cereais estão aí para isso.

estou eu nessa fase,
estou me adaptando a ccertas coisas
stenho aamigas na área da saude
então ja imagina o que é né.
eles falaram até
que é o novo mercado e estou me adaptandon a
esse sintema que ccontrola as massas e coisa e tal............
mas é isso ai
vamos trocando nossas experiencias
e aprendendo

Parabens

bjoooooooo

Parabêns pra ti!Você falou que já era vegetariana né?Fica mais facil então.Te desejo toda á sorte do mundo e que vc permaneça neste caminho.Vou contar à minha história:Me chamo Cristina,tenho 28 anos e sou carioca.Sou gordinha a muito tempo,tenho 1,60 e da ultima vez que me pesei eu estava com 90kgs,então resolvi emagrecer.Então procurando na internet algum site que falasse sobre alimentação saudavel encontrei este aqui e me informando direito,decidi virar vegetariana.Quero emagrecer com saúde.E tenho certeza que sendo vegetariana terei uma vida saudavel,viverei por muito mais tempo e com saúde.E tb coitados dos animais,podemos viver muito bem sem precisarmos comer-los.Esta é à vida que pretendo levá-la daqui pra frente.Não nos desanimemos,vamos seguir em frente nessa nova empreitada.Desejo à nós todos força para vencermos os obstaculos que surgirem me nossas vidas.Beijos à todos