Vitamina B12 (Cobalamina) Imprimir E-mail
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17-Jan-2008
 
Vitamina excensial aos vegetarianos estritos (veganos), porém cuidado com os suplementos de farmácia, muitos contém gelatina na sua composição. Em farmácias manipuladas o mesmo pode ocorrer visto que a grande maioria usa capsulas de gelatina para acondicionar o medicamento. Alternativas: Capsulas vegetais, comprimidos sem gelatina ou alimentos enriquecidos.

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