TÓPICO:

Alguém sabe de algum alimento que ajude a diminuir a necessidade (pelo menos a minha parace necessidade) de doce?

Este é um assunto para a Super Kiwi!

Quando chegar em casa passo uma receita de bolo de chocolate vegano, tirado do livro "Cozinhando sem crueldade".

Ana Paula,

Hum... eu te entendo, viu? Ai, que vontade que dá! ...rs...

Raht, esse bolo vegano já abriu meu apetite...rs...

A garcinia camboja, normalmente disponibilizada em cápsulas, e o chá verde são dois aliados para a saciar a vontade por doces em geral e ainda por cima aumentam o metabolismo e são levemente lipolíticos. Já li que durante a menstruação perdemos bastante quantidade de magnesio e daí a vontade pelo chocolate aumenta também.
Espero ter ajudado, beijos, Audra.

OBRIGADA SkIWI.....às vezes eu junto linhaça com leite e achocolatado light....parece chocolate granulado...rs

Pois é tentei comprar Garcinia...achei um pouco cara....Vc já tomou...? Acha que ajudou?
Obrigada pela atenção.
Bjs

garcínea camboja não, mas já soube de reusltados com ela, agora com o chá verde, tomado após as refeições sim, a vontade de comer doce some (principalmente chocolate) e o apetite é bem diminuido. Tomando após as tres refeições. (tomo chá verde sem ser torrado, torrado é ban chá.)