TÓPICO:

Olá, acabei de me cadastrar. Eu e meus filhos estamos nos tornando veganos e até o final da semana, não teremos mais nada de origem animal em casa, nem ovos nem laticínios. estamos muito felizes até aqui. estamos magros, saudáveis e muito felizes. aos poucos estamos adotando estratégias para não adquirirmos rótulos. mas, essa é realmente a melhor viagem sem volta. Abraços.

Que legal uma casa só com comida vegana! Fooooooomeeeeeeeee

Não esqueça que é bom suplementar vitamina B12, tomar uma colher de chá de óleo de linhaça por dia (ômega 3), comer poucas castanhas por dia também (selênio) etc

Bom dia! Quer almoçar conosco? Estou fazendo macarrão.