TÓPICO:

Olá, pessoal! Então, meu nome é Juliana, tenho 29 anos, sou vegetariana, mas tenho interesse em, aos poucos, me tornar vegana.
Gostaria de começar aprendendo a ler os rótulos dos produtos e identificar substancias animais "disfarçadas" em alimentos, cosméticos, produtos de limpeza, etc.
Um grande abraço a todos!

Oi Juju!

Há uma infinidade de ingredientes que podem ser de origem animal, fica complicado te ensinar a ler os rótulos por isso, por mais que eu fale sobre diversas substâncias, sempre vai faltar alguma. Eu aprendi anotando os ingredientes dos rótulos dos produtos que eu queria e pesquisando na internet, mandando email para as empresas que os fabricam. Mesmo depois de alguns anos te digo que não sei ler plenamente os rótulos, como te disse, as substâncias são muitas, é quase impossível decorar todas.
Há uma lista online de produtos veganos, talvez te ajude até você aprender a ler os rótulos. Segue o link.

mediafire.com/view/?90o0d0076de84xa