TÓPICO:

Ola pessoal!
Estou com um dilema e preciso de auxilio.

Ha cerca de 2 anos venho fazendo algumas mudanças principalmente a alimentação.
Iniciei eliminando os sucos artificiais e refrigerantes, depois tirei os enlatados, industrializados e congelados prontos, recentemente parei de consumir carnes, ainda estou aperfeiçoando muitas coisas.
Inicialmente ñ tinha pretensão de ser vegana, mas depois de ter visto depoimentos, ler sobre o assunto e conhecer um pouco mais me identifiquei e vi q ja estava no caminho, porem, imaginem eu com minha alimentação toda voltada para o natural e organico, tenho que cozinhar pra me e meu marido que é o oposto, tudo ao extremo e em excesso, carnes, leites, queijos, massas em geral, fast food, daí o resultado . É obeso.
Enfim, tentei de tudo para que mudasse os habitos, mas só deixou o refrigerante e por fim diz ñ abrir mao da carne, leite e queijo por nada.
Agora imaginem, tenho que fazer 2 tipos de alimento, tradicional e vegano.
Gente me ajude, o que fazer numa situaçao dessas?