TÓPICO:

Vamos lá gente, não precisa ficar com vergonha não! O que você comeu hoje? Conta para tudo mundo para todas pegarem idéias novas para inovar as suas refeições!
Hoje no Almoço eu comi sopa de lentilha que tinha miojo vegan, batata, tomate, proteina de soja texturizado (pts)
Agora estou comendo granola de banana com nesfit porque eu quero alguma coisa doce!

Whey Protein+multimistura+Proteina isolada de soja+Granola+linhaça germinada+semente de girassol germinada+guaraná+açai+açucar mascavo+500 ml de h2o.Delicia

Hoje eu fiz um bolo de chocolate vegan// muito gostoso!

Panqueca!

Dois sabores:

1- Tofu mamassadinho com garfo (feito ricotinha) com ervas e abobora ao curry (misturados)

e

2- Shimeji com beringela temperados com um pouco de gengibre, ficou ótimo!

Hoje eu não comi nada ainda, mas estou fazendo todas as preparações para um churrasco vegan para o meu niver!
Vai ter um bolo gostoooosooo e um monte de coisa!! Ta aqui no meu blog:
www.veganlondrina.wordpress.com

Happy Birthday pra ti!