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Não acho q tenho conhecimento suficiente para dar um conselho realmente relevante. Vou ver com uma amiga minha que é vegan e nutricionista se ela teria disponibilidade para passar aqui e deixar uma dica legal para vcs.
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Ultima edição: por thaisferreirinha.
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Não sei se ainda será de ajuda, mas aqui vai o telefone de nutricionistas veganos!
Ana Ceregatti: SP (12) 32031918 Dr. George Guimarães: SP (11) 55853475 |
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Me submeti a cirurgia bariátrica há quatro anos,mais já não comia carne vermelha, só ovo. Eu tinha 130 kg com todas minhas taxas controladas e uma saúde perfeita.
Hoje peso 70 kg estou super anêmica com todas minhas taxas a baixas do permitido ,tendo que tomar Noripurum injetável e diversas vitaminas e remédios. Os médicos da equipe que me operou, me dizem que para meu tratamento que é imprescindível comer carne vermelha de preferência todos os dias.Estou quase 8 anos sem comer carne e aves, trabalhei minha mente para isso ,criei uma filosofia de vida . Agora estou em pânico !!! como retroceder ? Animais são anjos, eu os amo incondicionalmente , todas espécies.. como me manter viva sem me alimentar de anjos ? |
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