Existe alguma suplementação de B12 vegan? Necessito saber pois estou com carência provada pelo exame médico.

Existe sim suplementação vegana de B12.

A forma injetável pode ser, e geralmente é, vegana.

Também existem comprimidos. Basta ler os ingredientes.

Recomendo não utilizar fórmula manipuladas, pois podem não ser seguras.

Como você está com deficiência, a maneira mais rápida e segura de corrigir a deficiência é por via injetável, mas nada impede que você utilize comprimidos.

Te peço desculpas, mas por razões éticas, não posso informar nomes comerciais de produtos.

Atenciosamente
Eric

Cristais,

O Guia Vegano publica uma pesquisa independente sobre suplementos veganos de B12, nossa lista ainda é pequena devido a limitações de tempo e dificuldade de conseguir algumas informações.

Tentamos ao máximo só públicar o nome de uma marca quando temos dados concretos a cerca da formulação desta e se o laboratório testa ou não em animais.

Para voce consultar acesse o link abaixo.

www.guiavegano.com.br/nutricao/b12/suplementos/index.htm

Oi olha o Têmpe é muito rico em vitamina B12.

Olá,

Infelizmente não existe nenhuma fonte vegetal segura de B12, não confie em tudo que você ver na internet, se voce procrurar no Google vai achar que shitake, têmpe, cevada, Noni, clorela e outras coisas de origem vegetal tem B12. É tudo ilusão, desinformação ou metira para vender determinados produtos.

Apenas suplementos orais ou injetaveis são fontes confiáveis, ou então produstos de origem animal por serem "contaminados" com as bactérias que produzem B12.

os alimentos enriquecidos com vitamina B12 podem ser considerados vegans ou o "enriquecimento" deles é por meio de origem animal ?