TÓPICO:

Eu tomo pólen de abelha e cloreto de magnésio. O primeiro pela informação é um alimento completo e rico em aminoácidos. O 2º dá uma calma, sono se tomado à noite e, sonhos fantásticos. Um sem o outro( cloreto e pólen) com o tempo deixam de funcionar. Também acrescento café na minha dieta, embora tenha reduzido depois de começar a tomar estas 2 maravilhas.

Se incluir respirações dinamicas tipo chi kung em que objetivo seja aumentar a emergia, é
aprendizagem emocional 24 h garantida.

Abraços