ULTRAMARATONA BRAZIL 135 (217KM) - Um sonho realizado.
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Um grupo de médicos americanos, Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM), resolveu criar um comercial para mostrar as consequencias de uma dieta baseada em fast food (com carne e derivados animais). Confira o vídeo da campanha baixo:
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A narraçao diz "Colesterol Alto, Pressão Alta, ataques cardíacos. Hoje a noite, va de vegetariano!" , ao fundo se ve o logo do McDonald's com a inscrição "Eu ESTAVA gostando muito disto tudo"
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Leia mais …Banir a carne um dia por semana para dar o exemplo
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Um estudo divulgado hoje no "Jama" (revista da Associação Médica Americana) aponta relação entre o consumo de carne vermelha e carnes processadas e maior número de mortes por câncer e problemas cardiovasculares. A pesquisa, uma das maiores já realizadas, analisou dados de 500 mil norte-americanos de 50 a 71 anos de idade.
Em dez anos de acompanhamento, morreram 47.976 homens e 23.276 mulheres. Para os pesquisadores, 11% das mortes em homens e 16% das mortes em mulheres poderiam ser adiadas se houvesse redução do consumo de carne vermelha para 9 g do produto a cada 1.000 calorias ingeridas -o grupo que mais ingeriu carne vermelha (68 g a cada 1.000 calorias) foi o que apresentou maior incidência de morte.
No caso das doenças cardiovasculares, a diminuição dos riscos chegaria a 21% nas mulheres se houvesse redução. "A carne processada tem mais sal e gordura saturada, o que aumenta chances de doenças cardiovasculares", diz Daniel Magnoni, nutrólogo e cardiologista do Hospital do Coração.
Leia mais …Reduzir carne vermelha diminui mortalidade
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Desde de setembro quando se tornou vegana a cantora perdeu 8 kilos. A "Irônica" cantora de 34 anos está na sua melhor forma em anos!
Alanis compartilhou um pouco de como eram seus velhos hábitos:
Muito sal e grãos processados como pão. Eu era uma comedora de sanduíches, e se comia arroz, eu punha muito sal nele.