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TÓPICO:
Intestino x Crudivorismo 17 anos 6 meses atrás #689
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Olá...
Estou há uma semana crudívoro, mas ao contrário do que eu pensei, meu intestino parou. Existe alguma relação plausível? Aguardo... Obrigado! Luiz Gustavo - Florianopolis |
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Re: Intestino x Crudivorismo 17 anos 6 meses atrás #693
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Luiz Gustavo,
é necessário avaliar inicialmente a quantidade que você está comendo desde que começou a dieta crudívora. É possível que uma menor ingestão total de alimentos reduza a quantidade de fezes formadas. Vale a pena observar a frequência que você está indo ao banheiro e a quantidade de allimentos de cada grupo alimentar que está ingerindo. O uso dos cereais integrais, especialmente o centeio, auxilia o bom trânsito intestinal. Se estiver utilizando alimentos liquidificados em grande quantidade, isso também pode trazer um impacto negativo na evacuação. Atenciosamente Eric |
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