TÓPICO:

Quando um vegano deve começar a fazer uso da B12 11 anos 11 meses atrás #3944

Lídia Roberta Autor do Tópico Postagens: 2	Vai fazer 1 ano que me tornei vegana, desde então ja fiz 2 exames de sangue que não constataram nada alterado, porém estou apresentando alguns sintomas relativos com a falta de B12, devo começar a fazer uso da vitamina B12??
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Re: Quando um vegano deve começar a fazer uso da B12 11 anos 11 meses atrás #3945

Felizpe
Postagens: 420

Oi Lídia, sim você já deve então começar a usar a vitamina B12 pois não deu problema algum no seu exame de sangue devido você ter se tornado Vegana a 1 ano, e a B12 de certa forma estava ainda estocada no seu organismo, mas esse estoque acaba após 4 a 7 anos sem consumir B12 alguma, então como nenhum alimento tem a vitamina B12 verdadeira você deve começar a tomar um suplemento. Tem um suplemento de B12 de uma empresa Vegana que chama Veganicity, mas só da pra comprar pela internet, aqui no site vende!

Espero ter ajudado!

Abraço!

Os seguintes usuário(s) disseram Obrigado: Raquell, Lídia Roberta

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Re: Quando um vegano deve começar a fazer uso da B12 11 anos 11 meses atrás #3946

Lídia Roberta Autor do Tópico Postagens: 2	Obrigada Felizpe, ajudou sim! Vou tentar comprar a vitamina. Abraço
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